（普通九品中期武者综合体质为22点）】【恭喜宿主，努力修炼初级心法《吐纳法》3个小时，初级心法《吐纳法》进度提升，当前进度精通：1%，可继续修炼提升进度，下一级别，小成：1%】【恭喜宿主，通过努力修炼，您的境界成功提升到九品后期，体质+10，当前体质：42点（普通九品后期武者综合体质为32点）】一夜的时间悄然过去吐纳法成功提升到了精通：1%级别，曹杰的境界也跟着接连提升了好几个小境界。...

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算了，继续修炼吧。”
早点变强，到时候就算李寒衣来了也拿我没办法了。”
李寒衣的确是天才，虽说还不知道在这种综武世界的背景之下，现在的李寒衣实力到底达到了怎样的地步。
但有些东西是没变的。
她还是雪月城的二城主，还是百里东君的师妹，还是那位谪仙人的李长生的徒弟。
这样的背景，这实力绝对不会差。
不过天才归天才，弄清楚了系统的玩法之后，曹杰倒是不那么担心了。
只要熬过了这段时间，他也不是没有可能
追上李寒衣的步伐，甚至直接将李寒衣踩在脚
F.毕竟他可是挂比啊。
内心坚定了想法，曹杰再次摒弃杂念，开始继续修炼了起来。
九品初期，只是刚刚开始，之后还有更多的大道和坦途等着他。
【恭喜宿主，努力修炼初级心法《吐纳法》
2个小时，初级心法《吐纳法》进度提升，当前进度熟练：1%，可继续修炼提升进度，下一级别，精通：1%】
【恭喜宿主，通过努力修炼，您的境界成功提升到九品中期，体质+7，当前体质：32点
（普通九品中期武者综合体质为22点）】
【恭喜宿主，努力修炼初级心法《吐纳法》
3个小时，初级心法《吐纳法》进度提升，当前进度精通：1%，可继续修炼提升进度，下一级别，小成：1%】
【恭喜宿主，通过努力修炼，您的境界成功提升到九品后期，体质+10，当前体质：42点（普通九品后期武者综合体质为32点）】一夜的时间悄然过去吐纳法成功提升到了精通：1%级别，曹杰的境界也跟着接连提升了好几个小境界。
直接从九品初期，提升到了九品后期，距离九品圆满也差得不远了。
当然曹杰却没再准备继续修炼了。
天亮了，他该启程赶路了。
一百公里，终究还是太近了些。
按照曹杰的想法，最好能够离开雪月城范围，甚至直接离开北离范畴。
雪月城的手再长，还能伸到其他皇朝不成？不过这一次，曹杰倒是没有再像昨天那样愣跑了。
要知道现在他除了有系统之外，还是个武者了，而且手上还有基础初级身法闲散步。
闲散步虽然只是初级身法，但终归能够靠着内力，给他的速度带来一定的提升。
【恭喜宿主，努力修炼初级身法《闲散步》半个小时，初级身法《闲散步》学习成功，当前进度未入门：1%，可继续修炼提升进度，下一级别，入门：1%】
果然一路上曹杰默念着闲散步的技巧，提示音跟着响起。
42点体质，哪怕是一路狂奔，曹杰也没有像之前那样，没跑多久就气喘吁吁了。
现在的他，精力充沛，干劲十足。
只不过闲散步毕竟才刚刚开始学习，并不熟练。
而且九品后期的内力，消耗的速度很快，没多久他就只能不用内力着埋头跑了。
【恭喜宿主，努力修炼初级身法《闲散步》半个小时，初级身法《闲散步》进度提升，当前进度入门：1%，可继续修炼提升进度，下一级别，普通：1%】
【恭喜宿主，您的初级身法闲散步熟练度成功达到入门级别，体质+1，当前体质：43
点】武学，竟然能够提升体质！曹杰眼前再次闪过了一丝亮光。
这倒又是一个惊喜了。
随着提示音落下，一股暖流再次将曹杰的身体包裹。
脑袋更是清晰了许多。
关于对闲散步的理解从之前的一板一眼变得通透了。
这就是武学提升的感觉吗？这可比初级心法的提升爽多了。
闲散步熟练度提升，曹杰的速度更是加快了不少。
内力的消耗速度，比起未入门的时候也减缓了许多。
闲散步的进度上，也开始快速的提升起来。
不知不觉又是一天的时间悄然过去这一天根据系统的记录，曹杰差不多又跑了一百八十多公里，比起昨天多跑了八十公里。
当然今天的时间，相对来说要宽裕很多，他天才刚亮就开始跑了，直到天黑才结束。
再加上体质增加，闲散步的熟练度提升，这一路来，除了吃饭和喝水之外，曹杰基本上都没有怎么休息过。
努力就能变强这一刻，这句话成了具象化，印证在了曹杰的身上。
一下午的时间，闲散步的熟练度直接提升到了精通级，体质上，达到普通级时增加了2点，熟练级的时候增加了3点，精通级时增加了
5点。
至于持续奔跑的距离，就跟武学心法一样，倒也不是固定的。
一开始，五公里左右就能够激活一次系统提示音；可后来逐渐增加到了10公里；再后来，更是要20公里才能触发一次，每次体质都是+1。
对此曹杰略显感叹。
看得出，体质越高，提升起来的难度越大。
而且重复单一一项的话，获取奖励的难度同样
会增加。
当然这倒也可以理解。
他提升的，可是自身的体质，自身综合素质的一个体现，相当于每一次提升，都是在打破他自身的极限。
正常情况下，极限可不是那么容易就能打破的。
有些人，甚至需要花费成百上千的努力才能获取一点点的突破。
但他有系统，只需要坚持不懈就能确定打破，不会让他的努力变成徒劳。
一天的时间，通过闲散步，他的体质提升了10点，通过跑步，提升了8点，一共18点。
加上武学境界和之前得到的提升，曹杰现在的体质已经达到60点了。
一个普通九品后期武者的体质是32点。
现在的他，差不多已经比普通的九品武者高出一倍。
当然一般情况下，武者真正的生死搏杀，可不会先将自己的境界摆出来，互相通报一声之后再打。
那叫切，不分生死了。
就算能够分出境界，一般也就只能大致看出大境界罢了，而且还得是拥有极为丰富的江湖经验的老手才能分辨。
像曹杰这样初出茅庐的江湖新人，面前九品、八品、七品武者站在他面前，就算释放出气势，他也分辨不出来谁强谁弱。
一切只能打过才知道。